ت و وهى فنية يُطلب من المريض فيها أن يُوضح كيف يرى نفسه مقارنة مع الآخرين
م ع فنيات العلاج السلوكي المعرفي
م ت فنية الجدل المباشر
م ت فنية المراقبة الذاتية
م ت فنية الحوار الذاتي
م ت فنية المتصل المعرفي