ت و هو التفاعل النشط وتبادل الخبرات بين المريض والأخصائي النفسي، إلى مساعدة المريض على إدراك وتفسير طريقة تفكيره السلبية
م ع العلاج السلوكي المعرفي
م ض فنية النمذجة
م ض فنية تحديد الأفكار
م ض فنية المراقبة الذاتية
م ض فنية المتصل المعرفي
م ض فنية الجدل المباشر
م ض فنية التخيل
م ض فنية ملئ الفراغات
م ض فنية الحوار الذاتي
م ض فنية التدريب التوكيدي